تسجيل الدخول

أو سجل الأن
إضافة إلى المفضلة

روان كيك - أم السماق

عرض الكل
روان كيك
روان كيك

روان كيك يقدم تشكيلة واسعة من الجاتو - ايس كريم - ايس كيك - حلويات - لكل ما تحتاج مناسباتكم - حفلات اعياد الميلاد - التخرج و النجاح - خطوبة و زواج - جودة و اتقان و مذاق

التصنيف: حلويات عربية
الدولة: الأردن
المدينة: عمان
المنطقة: أم السماق
العنوان: شارع زينب بنت الحسين - مقابل بلدية أم السماق
الهاتف:

+962 6 5522334

Reham Abdel Alall
Hussein Zarour
Aneesa Massad
mat3am .net

نصيحة اليوم

عرض الكل

تناول البندورة المطبوخة تؤمن للجسم كمية أكبر من مادة اللايكوبين وهي المادة الحمراء الموجودة في البندورة والتي تلعب دوراً مهماً في محاربة الإصابة بأمراض السرطانات.

طبق اليوم

عرض الكل
برياني الدجاج والبطاطا

البرياني هو مجموعة من الأطعمة المرتكزة على الأرز وتُسـتخدم في طهيه خلطة بهـارات هندية، والأرز (عادة البسمتي) اللحم الدجاج والخضروات.

توست بالتفّاح والزبيب

توست بالتفّاح والزبيب على الطريقة الفرنسية

الكبة المقلية

الكبة المقلية من الوصفات الشامية المعروفة والمحببة لدى الجميع وذات مذاق أكثر من رائع

وصفات الزوار

عرض الكل
تشيز كيك الشكولاتة

تشيز كيك بالشوكولاتة شهية وتناسب صحبة العائلة

حلى الشوفان بالشوكولاته

يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف التي تساعدك في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وتعمل على تنظيفه لغناه بالكاربوهيدرات المركبة، فهو يزود الجسم بطاقة بطيئة، ويقلل من الشعور بالجوع.

كيك الكمثري المقلوب

حلى كيك الكمثري المقلوب ذات الطعم الرائع و مكوناته سهلة و يمكنك توفيرها بصورة سريعة حيث أنها متوفرة في معظم محلات السوبرماركت

الأنظمة الغذائية وزيادة الوزن

عرض الكل
سلطة باذنجان مشوي دايت

لمحبّي الباذنجان إليكم هذ السلطة الشهيّة القليلة السعرات الحرارية، تتميز بطعم الباذنجان اللذيذ مع البصل والطماطم.

سلطة الباستا والريحان

سلطة المعكرونة أو الباستا بالريحان والطماطم من أشهر أنواع السلطات الفرنسية، والتي تلاقي إعجاباً شديداً بين الناس على مستوى العالم، كما وانها سهلة ولا تأخذ وقتا في التحضير. لكنها قد غنية بالسعرات الحرارية لإحتوائها على المعكرونة والمايونيز لهذا نحذرك من تناولها بكثرة خاصة اذا كنتِ تتابعين نظاما غذائيا.

حساء الجزر والبرتقال

الشُّرْبة من شرب، أو الشَورَبَة، من شُورْبَا بالفارسية ويطلق عليها أيضًا الحَسَاء، هي ضرب من الأغذية يكون طهيه بوضع أنواع من الخضروات في ماء مغلي حتى يمتص مكوناتها، ومن الحساء أنواع كثيرة تختلف بإختلاف الشعوب. يخلط أحيانًا بينها وبين المرق، إلا أن المرق تكون نسبة اللحم فيه أكبر من الخضروات، وغالبًا ما يقدم بدون اللحم بعد أن تكون قد إمتصت وتتميز شوربة الجزر بطعمها الكريمي اللذيذ ونكهتها الفريدة الممزوجة بين الجزر والبرتقال.

فوائد ومضار

عرض الكل
الزبادي

يعد الزبادي من الأطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظراً لأنه من مشتقات الحليب ومن جانب آخر يعد مفيداً جداً للبشرة

البيض

البيض هو من البروتينات الحيوانية الهامة جداً للإنسان. حيث أنه يساعد على تقوية العظام لما يحتويه من كالسيوم ذلك العنصر الهام لبناء العظام.

نصائح لترشيد الوقت في تنظيف المنزل

تعاني المرأة العاملة من تراكم الأعباء عليها بين مسؤولياتها في العمل ومسؤولية تربية الأبناء، بالإضافة إلى مسؤوليات المنزل من طهي وتنظيف وترتيب . إلا إن هناك تجارب ناجحة لسيدات نجحن في تحقيق المعادلة الصعبة بخلق توازن بين هذه الأعباء من خلال تنظيم الوقت وإتباع بعض الإرشادات الذكية من الخبراء

وجبات صحية

عرض الكل
سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي

سلطة صحية قليلة السعرات الحرارية غنية بالفيتامينات والمعادن و سهلة التحضير.

معجنات البلح

يستخدم معجون البلح في حشو الكعك والبسكويت وإنتاج أصناف عديدة لحصر لها من الحلوى والمعجنات ( بإضافة منكهات عديدة حسب الرغبة ) والميزة الكبيرة لهذا المعجون أنه يذوب عند خبزه بتعرضه لدرجة حرارة معينة كما أن الحشوة لا تخرج من الكعك أو المعجنات الأخرى عند خبزها.

شطائر البرغر الصغيرة مع البصل

هذا الطبق هو الهمبرغر العادي ولكن يضاف إليه قطعة جبنة فوق اللحمة. يمكن أن يتكوّن من الخبز، اللحم والجبن مع الصلصة كما يمكن إضافة مكوّنات أخرى للحصول على أفضل مذاق. فبعض الأوقات يحضّر من اللحم، البصل، صلصة ورشستر، البقدونس المفروم، جبنة شيدر، خبز الهمبرغر، الخس، الطماطم، البهار والملح.