تسجيل الدخول

أو سجل الأن
إضافة إلى المفضلة

روان كيك - أم السماق

عرض الكل
روان كيك
روان كيك

روان كيك يقدم تشكيلة واسعة من الجاتو - ايس كريم - ايس كيك - حلويات - لكل ما تحتاج مناسباتكم - حفلات اعياد الميلاد - التخرج و النجاح - خطوبة و زواج - جودة و اتقان و مذاق

التصنيف: حلويات عربية
الدولة: الأردن
المدينة: عمان
المنطقة: أم السماق
العنوان: شارع زينب بنت الحسين - مقابل بلدية أم السماق
الهاتف:

+962 6 5522334

Reham Abdel Alall
Hussein Zarour
Aneesa Massad
mat3am .net

إعلانات

نصيحة اليوم

عرض الكل

إذا كان الطعام مالح وهو مازال على النار فننصحك بتقشير بصله أو حبة بطاطس وتقطيعها مكعبات كبيره وغرسها في القدر وعند التقديم تزال فهما يمتصان الملح الزائد

طبق اليوم

عرض الكل
لزانيا رول

لزانيا رول بشكل الاصابع اكلات من المطبخ الايطالي اللازانيا من الاطعمة التي تتشوق لها النفس وهي تعتبر من الاطباق الرئيسيه لمحتوياتها الدسمة فهي تتكون من بشاميل ولحم وصلصات متنوعه للتذوق عجيب في اخر المطاف

دجاج بخاري

دجاج البخاري، يعرف في السعودية وهو طبق لذيذ وخفيف.

داوود باشا

هي من الأكلات العربية الشهيرة فهي تجمع بين الفوائد الغذائية جميعاً من البروتين والنشويات والحديد إضافة الى الفيتامينات المتعددة، والأولاد يحبونها كثيراً.

وصفات الزوار

عرض الكل
ميلك شيك الفراولة

مشروب ميلك شيك الفراولة للانتعاش في الصباح ويمكن تناوله مع تناوله مع شرائح الموز وقليل من العسل ليصبح تحلية مغذية وصحية

كوكيز بالمربى

على الرغم من أنها تستغرق وقتا طويلا بعض الشىء ولكنها تستحق بالتأكيد كل هذا المجهود والوقت.

كوكتيل الفواكه

أفضل شيء بالنسبة لكوكتيل الفواكه هي سرعة التنفيذ. فقط نخلط الزبادي بالفواكه والمكسرات فنحصل على حلوى منخفضة السعرات الحرارية (حوالي 150 سعر حراري) ويمكن أيضا التنويع ما بين الفواكه.

الأنظمة الغذائية وزيادة الوزن

عرض الكل
سلطة البنجر

سلطة صحية لمحبي الحفاظ على جسمهم رشيق.

سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت

سندويش فاهيتا بالدجاج من أشهر الساندويشات المكسيكية، إنتشرت في كل أنحاء العالم. نكهتها مميّزة فضلاً إلى أنها سريعة التحضير. هناك نوعان من الساندويش: الفاهيتا بالدجاج والفاهيتا باللحم وتحضّر الوصفتان بالطريقة نفسها تقريبياً. تؤكل الفاهيتا عادةً بخبز التورتييا.

مارينارا الروبيان مع المكرونة والجبن لايت

طبق إيطالي و إذا كنتم من محبّي المكرونة، تذوّقوا هذا الطبق اللايت بالروبيان مع المكرونة والجبن، لن تستعملوا الزيت أبداً في هذا الطبق!

فوائد ومضار

عرض الكل
البيض

البيض هو من البروتينات الحيوانية الهامة جداً للإنسان. حيث أنه يساعد على تقوية العظام لما يحتويه من كالسيوم ذلك العنصر الهام لبناء العظام.

جوز الهند

جوز الهند مشبع بالدهون 34% وقليل البروتينات 3,3% وهو على عكس الجوزيات الأخرى يحتوي على دهون مشبعة تزيد نسبة الكولسترول. وهو غني بالعناصر المعدنية والألياف

الجريب فروت

يعتبر الجريب فروت من الفواكه ذات الفوائد العديدة بداية من كونه فاكهة ذات قيمة غذائية جيدة لتوفر الفيتامينات والألياف به.

وجبات صحية

عرض الكل
شوربة الحمص و السبانخ

الشُّرْبة ويطلق عليها أيضًا الحَسَاء، هي ضرب من الأغذية .يكون طهيه بوضع أنواع من الخضروات في ماء مغلي حتى يمتص مكوناتها، ومن الحساء أنواع كثيرة تختلف بإختلاف الشعوب، يخلط أحيانًا بينها وبين المرق، إلا أن المرق تكون نسبة اللحم فيه أكبر من الخضروات.

برياني الدجاج

طبق متكامل وخفيف يمكن تناوله إلى جانب طبق السلطة والحساء.

ساندويش الفلفل بالجبن

ساندويش خفيف ولذيذ ومثالي جداً لغداء شهي وسريع لتناوله في العمل.