تسجيل الدخول

أو سجل الأن
إضافة إلى المفضلة

روان كيك - أم السماق

عرض الكل
روان كيك
روان كيك

روان كيك يقدم تشكيلة واسعة من الجاتو - ايس كريم - ايس كيك - حلويات - لكل ما تحتاج مناسباتكم - حفلات اعياد الميلاد - التخرج و النجاح - خطوبة و زواج - جودة و اتقان و مذاق

التصنيف: حلويات عربية
الدولة: الأردن
المدينة: عمان
المنطقة: أم السماق
العنوان: شارع زينب بنت الحسين - مقابل بلدية أم السماق
الهاتف:

+962 6 5522334

Reham Abdel Alall
Hussein Zarour
Aneesa Massad
mat3am .net

نصيحة اليوم

عرض الكل

الليمون والبرتقال والجريب فروت غنية بفيتامين سي والذي يعزز جهاز المناعة. إحرص على أن يكون غذاؤك غني بفيتامين سي لأنه يساعد على التقليل من شدة وطول فترة الرشح إذا كنت مصاباً به.

طبق اليوم

عرض الكل
سمبوسك اللحم

سمبوسك اللحم من الأكلات التي تمتاز بطعمها الشهي، والتي يكثر تواجدها على المائدة الرمضانية، وفي رمضان هذا العام، نرشح لك سمبوسك اللحم، نظراً لأنه يمتاز عن غيره من أنواع السمبوسك الأخرى بكونه ذو قيمة غذائية عالية، فجربيه!

جلو كباب مع الأرز بالزعفران والزرشك

عبارة عن أسياخ كباب ايراني بتتقدم مع الأرز بالزعفران

فاهيتا الدجاج

فاهيتا الدجاج من الوصفات المكسيكية القديمة وتقدم بعدة طرق وهي سهلة وسريعة التحضير

وصفات الزوار

عرض الكل
حلى الشوفان بالشوكولاته

يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف التي تساعدك في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وتعمل على تنظيفه لغناه بالكاربوهيدرات المركبة، فهو يزود الجسم بطاقة بطيئة، ويقلل من الشعور بالجوع.

ليالي لبنان

تعتبر حلويات ليالي لبنان من أشهر الحلويات الشرقية.

الكحك على الطريقة المصرية

في الاعياد تكمن فرحة الاطفال في صنع الكحك بأنواعه مع الأم، وتناوله مع الاقارب والضيوف يعتبر أهم طقس في طقوس عيد الفطر المبارك، وفيما يلي طريقة عمل الكحك المصري الناعم، استمتعي بتنفيذها مع اطفالك

الأنظمة الغذائية وزيادة الوزن

عرض الكل
سلطة فتّوش للحمية

من لا يحب هذه السلطة المؤلّفة من أنواع عديدة من الخضار ممّا يجعلها مغذية ومفيدة. كما أنها خفيفة أيضاً لأنها محضّرة بكمية زيوت قليلة.

طبق التونة على الطريقة الفرنسية

يعتبر سمك التونه من الأسماك التي يكثر الطلب عليها من الناحية الغذائية وذلك لما تتمتع به من طعم لذيذ في الساندويشات و لذلك كثر إستخدام التونه في المطاعم كإحدى المقبلات الشهية.

دجاج بالكاجو للرجيم

سهلة التحضير، لذيذة وخفيفة تعتبر من الأكلات الصينية البسيطة.

فوائد ومضار

عرض الكل
الترمس

الترمس نبات بقلي مشهور كثيراً، وهو من الفصيلة القرنية، ينبت برياً وبستانياً، ويكثر في لبنان ومصر وسوريا، بشكل بري وبستاني.

أسباب الإصابة بالصداع في رمضان وطرق الوقاية

يصاب عدد كبير من الأشخاص بالصداع خلال فترة الصيام، وسبب ذلك يعود الى انخفاض نسبة سكر الجلوكوز في الدم، وكذلك انخفاض كمية المياه والسوائل في الجسم، وهذا ينجم عنه الإصابة بالإرهاق والصداع وعدم وضوح الرؤية

الكرز الأخضر

يعتبر الكرز الأخضر من الفواكه الصيفية الغنية بالأملاح المعدنية، وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة

وجبات صحية

عرض الكل
الدجاج بالكاري والخردل

من أجمل طرق طهى الدجاج نستخدم معه الكارى والخردل ، وجبة جميله وطريقة تحضيرها سهلة ومقادرها بسيطه ومعروفه.

برياني الدجاج

طبق متكامل وخفيف يمكن تناوله إلى جانب طبق السلطة والحساء.

بطاطا محشيه مع صلصة الطماطم

تجهز البطاطا بطرق عدَّة، محشية أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية أو مهروسة، كما أنها تقَّدم مع اللحم أو السمك ومع الخضراوات الأخرى. ويقوم صانعو الأغذية بتجهيز البطاطس على هيئة مسحوق سريع التحضير لعمل البطاطس المهروسة والأصناف الأخرى. كما يقوم معلبو الأغذية بتعليب البطاطس على هيئة بطاطس مهروسة أو حساء أو مطبوخة.